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BOB综合体育在线 五谷养五脏。

发布日期:2021-11-13 05:19    点击次数:55

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今天讲讲营养学,从营养的角度说,天天吃精米、白面是不相符均衡膳食原则的,人还要吃粗杂粮,如幼米、玉米、荞麦、高粱、燕麦等。

中医古籍《黄帝内经》已有意识,"五谷为养,BOB综合体育在线五果为助五畜为好五菜为充气为相符以补精好气”的饮食调养。

望外格。



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